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VIDEO | Cómo implementar un biohuerto en casa y acceder a alimentos saludables

VIDEO | Cómo implementar un biohuerto en casa y acceder a alimentos saludables

VIDEO | Cómo implementar un biohuerto en casa y acceder a alimentos saludables

En el marco del Día del Campesino, celebrado cada 24 de junio, surge una oportunidad para valorar la producción agrícola nacional y fomentar hábitos sostenibles desde el hogar. Una alternativa práctica es la creación de un biohuerto casero, que permite cultivar hortalizas y hierbas frescas para el consumo familiar, promoviendo una alimentación saludable y el respeto por los ciclos naturales.

¿Qué se necesita para tener un biohuerto en casa?

De acuerdo con Saray Siura, ingeniera agrónoma de la Universidad Nacional Agraria La Molina (Unalm), lo primero es contar con disposición y voluntad para cuidar un huerto, además de materiales adecuados, información confiable y asesoría técnica. También es importante observar los ritmos de la naturaleza, ya que existen cultivos propios del verano y otros del invierno.

Por ejemplo, durante el verano se pueden sembrar pepinillos y lechugas de hoja, mientras que la lechuga americana no prospera con temperaturas altas.

Entre los materiales necesarios destacan:

En caso se utilice tierra de chacra, esta debe aligerarse con musgo grueso y compost para evitar que los recipientes se quiebren. La especialista advierte que el suelo necesita ser nutrido constantemente, ya que “el suelo es un organismo vivo”.

Qué sembrar, cómo cuidarlo y cuándo cosechar

En Lima y otras regiones de clima similar, el cultivo es posible durante gran parte del año. Entre marzo y noviembre se pueden sembrar brócoli, tomates, rabanitos, ajíes, albahacas y lechugas de colores. Otras especies comunes en biohuertos caseros son: culantro, perejil, betarraga, cebolla china, col y hinojo.

El mantenimiento del biohuerto incluye:

La especialista de la Unalm destaca que estas prácticas también sirven para reconectar con las tradiciones agrícolas y valorar el trabajo campesino. “El Día del Campesino es un buen momento para recuperar nuestras tradiciones agrícolas”, afirma.

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